הולך לגמילה בגלל התמכרות

איך להיכנס לגמילה

כדי להתחיל את תהליך הגמילה, תחילה תרצה לפנות לטיפול רפואי כדי לטפל בכל בעיה בבריאות שלך שאולי הוחמרה בגלל ההתמכרות שלך. אתה גם רוצה לדבר עם הספקים הרפואיים שלך על הדרך הטובה ביותר ללכת לגמילה. חלק גדול בכניסה לגמילה יהיה מציאת התוכנית המתאימה לך. זה יכלול מציאת תוכנית שיכולה להתאים לצרכים וללוח הזמנים שלך, כמו גם את ההנחיות של ספק הביטוח שלך לטיפולים. זה יכול להרגיש מכריע, אבל עם הגישה הנכונה, אתה יכול למצוא את התוכנית הטובה ביותר עבורך.

דברים שכדאי לדעת לפני שאתה הולך לגמילה.

-אתה לא לבד: אנשים רבים נאבקים בהתמכרות. זה לא סימן לחולשה לבקש עזרה. למעשה, נדרשת כמות מדהימה של כוח כדי לזהות שאתה זקוק לעזרה, ואז לחפש אותה.

- אתה לא צריך לעשות את זה לבד. תוכניות גמילה נבנות כדי לתמוך בך ולעזור לך בתהליך. אתה תהיה מוקף באנשים שעוברים את אותם דברים כמוך, ובאנשי מקצוע מיומנים שיכולים לעזור לך להשתפר.

- ניקוי רעלים אינו מיועד רק למכורים ברחוב. למעשה, אפילו אנשים בגמילה יוקרתית יעברו לרוב רמה מסוימת של גמילה. חשוב להוציא את זה מהדרך כדי להתחיל בדרכך להחלמה מלאה.

למה לבחור בגמילה באשפוז על פני אשפוז?

לתוכניות אשפוז ואשפוז יש שתיהן יתרונות וחסרונות. תוכניות אשפוז יכולות להציע לך את הטיפול הנמרץ שאתה צריך כדי לעבור גמילה ולקבל את העזרה שאתה צריך כדי להישאר פיכח. הם יכולים גם להציע לך סביבה מובנית שבה אתה באמת יכול להתמקד בעצמך ובהחלמה שלך. עם זאת, לתוכניות גמילה באישפוז יש כמה יתרונות. לרוב הם זולים יותר, גמישים יותר ויכולים להציע מגוון רחב יותר של שירותים. לכל תוכנית יתרונות ייחודיים משלה.

ההשפעות של שימוש לרעה בסמים ואלכוהול על המוח

אחת הסיבות העיקריות לכך שכל כך קשה להיגמל משימוש בסמים ואלכוהול היא שזה משנה את המוח שלך. שימוש קבוע בסמים ובאלכוהול עלול לגרום לשינויים כימיים במוח שלך שמקשים מאוד על הפסקת המחלה. שינויים אלה יכולים להוביל לתשוקות, בעיות נפשיות ושלל בעיות אחרות. התמכרות היא מחלה שמשנה את המוח שלך. עם הטיפול הנכון, אתה יכול לשנות אותו בחזרה. לפעמים שינויים אלה יכולים לגרום להרגשה של הפסקה כמו משימה בלתי אפשרית. עם זאת, למרבה המזל, גמילה יכולה לעזור להפוך את השינויים הללו ולעזור לך להחזיר את הבריאות שלך.

היכן למצוא את מרכזי הגמילה הטובים ביותר

ישנן דרכים רבות למצוא את מרכזי הגמילה הטובים ביותר עבורך. אתה יכול להתחיל בלבקש מהספקים הרפואיים שלך המלצות. אתה יכול גם לעשות קצת מחקר באינטרנט כדי למצוא את התוכניות הטובות ביותר באזור שלך ולהשוות את ההיצע, המחירים והביקורות שלהן. אתה יכול גם לדבר עם אנשים שעברו תוכנית שאתה מעוניין בה, כדי לקבל את דעתם עליה. אתה יכול גם להשתמש בשירות כמו Rehab Me כדי לעזור לך למצוא את התוכנית הטובה ביותר עבורך. שירות זה יכול לעזור לך למצוא את התוכניות הטובות ביותר באזור שלך, להשוות את ההיצע שלהן ולעזור לך למצוא את התוכנית הטובה ביותר עבורך בהתבסס על הצרכים שלך והכיסוי הביטוחי שלך.

3 שלבים למציאת הגמילה המתאימה לך

- דע מה אתה מחפש. לפני שתתחיל את החיפוש שלך, אתה צריך לדעת איך תהיה התוכנית האידיאלית שלך. חשבו מה האתגרים הגדולים ביותר שלכם, ומה אתם מקווים לצאת מהגמילה. זה יכול לעזור לך לצמצם את האפשרויות שלך ולמצוא את התוכנית הטובה ביותר עבורך.

- תעשה את המחקר שלך. ברגע שאתה יודע מה אתה מחפש, אתה יכול להתחיל את המחקר שלך. השתמש בעצות שלמעלה כדי לעזור לך למצוא את התוכניות הטובות ביותר עבורך.

- ערכו רשימה של כל התוכניות שנשמעות כאילו הן יכולות לעבוד. לאחר שצמצמת את האפשרויות שלך, דרג אותן לפי העלות והצרכים שלך.

מילים אחרונות

קשה להיכנס לגמילה ולמצוא את התוכנית המתאימה לך. זה צעד גדול ושינוי גדול, אבל זה אחד שיכול לעזור לך להציל את חייך. אבל אתה לא צריך לעשות את זה לבד. גמילה היא תהליך אינטנסיבי. חשוב לוודא שאתה בוחר את תוכנית הגמילה המתאימה לך. אתה יכול למצוא את תוכניות הגמילה הטובות ביותר עבורך על ידי מחקר, בקשת המלצות מאנשים ודירוג תוכניות שונות.